Das PROGRESS PROGRAMM besteht ebenfalls aus kurzen Fünf- bis Sechs-Minuten-Formen in Bewegung und in Ruhe. Sie bauen auf dem BASIC- Programm auf. Zusätzlich folgen noch zehn kleine Punktmassagen für unterwegs. Es vertieft die wohltuende körperliche und geistige Erfahrung. Ihr Arbeitsalltag wird gelassener, trotz aller Hektik und tausend Terminen. Und, Sie sind erholter. Auch das Fortschrittsprogramm ist Ihr ständiger Arbeitsbegleiter und dauert ebenfalls wie das BASIC PROGRAMM sechs Monate.
‘) Abhängig vom Coach/Trainer können sich Inhalte und Form unterscheiden.