Das MASTER-PROGRAMM ist das letzte Programm der JETZTZEIT-TRILOGIE. Noch intensivere Bewegungsformen und noch stärker durchdringende Ruheformen warten auf Sie. MASTER-Formen verlangen Zeiten bis zu 15-30 Minuten pro Übung. Es sind medizinische Formen mit sehr hoher therapeutischer und präventiver Wirkung. Kooperations-Partner runden unser MASTER-PROGRAMM kompetent ab.
| TRAININGS-FORM *) | INDIKATION |
|---|---|
| KYBERNETIKER | Denken, Atem und Körper regulieren. |
| LUNGENPOWER | Lunge gesund erhalten, gesunde Atmung, Kummer vertreiben. |
| HERZPOWER | Herz gesund erhalten, Persönlichkeit formen, Lebensfreude erhalten. |
| MAGEN- UND MILZPOWER | Magen und Milz gesund erhalten, Klar denken und konzentriert sein. |
| NIERENPOWER | Niere gesund erhalten, Ängste vertreiben. |
| LEBER- UND GALLENBLASENPOWER | Leber und Gallenblase gesund erhalten, Stärkung der Selbstkontrolle.Guter Umgang mit Ärger. Flexibel denken und handeln. |
| KNOCHEN- UND MUSKELPOWER | Knochen, Sehnen und Muskeln geschmeidig halten. |
| ALLGEMEINE GESUNDHEITSSTÄRKENDE FORM | Allgemeines Wohlbefinden. |
| DIE 18 BEWEGUNGSFIGUREN | Allgemeines Wohlbefinden. |
| 49 FORMEN DER ENERGIEBAHNEN-VITALISIERUNG | Totale körperliche, geistige und seelische Balance. |
| SPEZIELLE ENERGIEFORMEN OHNE ÄUSSERE BEWEGUNG | Fokussierende Energiearbeit für mehr Lebenskraft für unterwegs. |
| MENTALE FOKUSSIERUNG 3: OHNE FOKUSSIERUNG AUF DEN ATEM ODER AUF ETWAS ANDERES. EINFACH NUR PRÄSENT SEIN. | Immer konzentriert 3. |
*) Abhängig vom jeweiligen Trainer/Coach können sich die einzelnen Formen unterscheiden. Die Wirkungen sind jedoch immer die gleichen.